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在Dan Kennedy《The Ultimate Success Secret》一書中說到，有個女士call-in到一個提供心理諮商時段的電台節目去，劈頭就開始陳述與抱怨自己有多慘、多不快樂，她說丈夫不夠關心她、孩子們不再需要她、她每天都很無聊....blah blah blah。

最後，主持人打斷她，對她說：「只要你再繼續想靠他人讓自己快樂起來，你就會繼續不快樂下去。」

Dan Kennedy把這段話改成一個公式：

只要你再繼續想靠他人來讓自己　　　　　，你就永遠無法　　　　　　

例如：

只要你繼續想靠他人讓你覺得自己有存在價值，你就永遠不會覺得自己有價值。

只要你繼續想靠他人讓你富有起來，你就永遠不會富有。

只要你繼續等待某人或某事的發生，讓你能有動力去做某事，你就永遠不會有動力去做事。

書中還提到另一個概念：「You are exactly where you really want to be. 你現在經歷體驗的，正是你內在真正想要的。」

這是個符合「吸引力法則」與「補償法則」的陳述，不過大概大部分人會無法、或不想接受這個事實－－特別是如果你現在過得並不是你最理想的生活時。

但如果你能先不要爭辯，而去深入思考一下這個描述，肯定會發現在你內在的某處清楚知道這句話說的是對的。

Dan Kennedy提供了另一個公式：

Control=Responsibility 掌控權=責任

Responsibility=Control 責任=掌控權

只要人有目標、願望，他就是在尋求掌控權－－對他人、對金錢、對際遇等等一切的掌控權。

然而，雖然大部分人都在尋求更大的掌控權，但通常也都一直在丟棄獲得掌控權的機會；每當一個人說著：

*都是景氣不好的關係...

*都是他/她/它害的...

*都是因為成長環境造成的...

*都是　　　　　　　...

的時候，其實都是在做同一件事：我們把「責任」這個重擔推給外界，讓我們在當下能輕鬆一點，然而...在此同時我們也要付出代價：把等量的掌控權也送了出去。

你會想掌握你自己的人生，還是由別人來決定你的人生？

如果是後者，那麼就要停止把自己的不快樂、貧困與不順利歸咎到外在一切人、事、物之上，停止期待外在人、事、物帶來你的快樂與富足。

承擔起改變自己人生的責任，開始去做你能力範圍內能做到的、有助於改變你人生的任何事。